Ekalla viikolla lähti siis se 4 kiloa ja sit 5-6 viikkoa paino sahas samassa. Päätin kokeilla hiilaripäiviä mitä aikoinaankin pidin eli kerran viikossa syön mitä mieli tekee :) Rupesin myös syömään minulle ominaiseen tahtiin eli silloin kun on nälkä ja jos jaksaa :D eli syön samoin ko aina ennenkin oon syöny, mutta ilman hiilareita. Karppauksen alottaessahan yritin syödä säännöllisesti aamulla, päivällä ja illalla, mutta kun se ei oo mulle luontanen rytmi ni palasin tähän normi syömistapaani.
Nyt on sit 3 viikossa tippunu 3,6kg ja toivotaan että näin myös jatkossa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti